Здоровый образ жизни

Болезнь — это здоровая реакция организма на нездоровый образ жизни.

Правильный образ жизни всего лишь термин, его не купишь в аптеке, но он — самое бесценное и действенное лекарство.

Психологически нездоровые люди обычно фанатики здорового образа жизни. Они постоянно ищут правильную пищу и напитки, не курят и не пьют вина, они нуждаются во множестве солей и одержимы аптеками. Вечно с новыми выдумками, но никогда не здоровы до конца. Действительно, грешник обычно чувствует себя лучше праведного, ведь сорняки всегда распускаются гуще пшеницы. Все добродетельные люди на это жалуются. Те, кто так заботятся о себе, всегда болезненны. Эта поразительная страсть, например, к питью определенной воды, происходит из постоянного страха в них, то есть страха смерти. Потому что нечто внутри говорит: «Господи, не дай мне умереть, ведь я еще не жил».

ЯПОНСКИЙ ВРАЧ, 105 ЛЕТ: «ХВАТИТ СИДЕТЬ НА ДИЕТЕ И ПОСТОЯННО СПАТЬ!» ЧТОБЫ ЖИТЬ ДОЛГО… Восток — мировой кладезь мудрости. Я всегда уважала Японию и ее жителей, но Шигеаки Хинохара меня просто поразил. Он прожил счастливых 105 лет и работал в клинике до последнего дня. Таких мудрецов не было давно, и вряд ли мы их встретим в ближайшем будущем. Его рекомендации для счастливой жизни наполнены легкостью, простотой и безграничным милосердием. Читайте советы для жизни от доктора Хинохары, восхищайтесь…
… показать весь текст …

Помни: диета и здоровый образ жизни — залог сохранности семейного бюджета!

Веду здоровый образ жизни я за собой на поводке, он упирается и плачет не хочет в бар со мной идти.

Говорите — надо вести здоровый образ жизни? Я вас умоляю, сколько той жизни шоб так над ней измываться!

Здоровье? Что за странный зверь?
Сейчас отправлю его в дверь!
Сначала стресс, чуть-чуть тревоги,
и вот уже трясутся ноги.

Бессонница — подруга ночи
покой твой разорвет по волчьи.
Диета? Брось, забудь про овощи,
В желудке бунт, и жить так проще.

Вино, табак — друзья лихие
ведут дорожками кривыми.
Забудь про спорт, зачем движенье?
Пусть сердце бьется в напряженьи.
… показать весь текст …

Никаких бифштексов, никаких котлет,
И считай, что кексов в этом мире нет.
В день по ложке масла,
Минимум солей,
А вино и мясо, а вино и мясо
Только для гостей.

Зато здоровые почки, железные нервы,
Гимнастика, йога, трусца.
И так ежечасно, и так ежедневно,
И только вот так без конца.

Не жалей для пользы головы своей,
Не меняя позы, походи на ней.
… показать весь текст …